Aktuelles Kursangebot zur Selbstfürsorge

„Was mir gut tut ...“

Handreichungen zur Selbstfürsorge im Alltag und zur Weitergabe.

Modul III Wohlspannung trotz(t) Pflegesituation in Billstedt

Wahrnehmen und Achten der eigenen Bedürfnisse. Bewegungs- und Entspannungstechniken kennenlernen und in den Alltag integrieren. In belastenden Situationen für sich sorgen können.


1x Mittwoch, 28.02.2018; 17.00 -20.00 Uhr

Im Mehrgenerationenhaus Merkenstr. 4, 22117 Hamburg

Eine kurzfristige Anmeldung ist möglich!

Bitte melden Sie sich telefonisch an unter 040 416 24 651 oder per Mail unter info@hamburgerangehoerigenschule.de

 

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